Magaj Na Gumavo Vajan Gumavo

Category Health
Select format

In stock

Qty

* માત્ર શોખથી વાંચવા માટે નહીં, પણ તમારો પ્રિય ખોરાક છોડ્યા વગર વધારાનું વજન કેવી રીતે ઘટાડાય તે માટેના ઉપયોગી અને વ્યવહારુ ઉપાયો દર્શાવતું પુસ્તક. -DNA
* વાંચવા-લાયક, ઉપયોગી, સરળ અને માવજતથી લખાયેલું પુસ્તક. – આઉટલુક
* સ્વાદિષ્ટ ખોરાક ખાઈને પણ વજન ઘટાડવાની `ચૅલેન્જ’ સ્વીકારતું પ્રેરણાદાયી પુસ્તક. – ન્યુ વુમન
* ડાયેટ માટેની ગીતા. – પીપલ
* ડાયેટની અયોગ્ય પદ્ધતિઓને કારણે ખોટી રીતે ભૂખ્યા રહેવાથી માંદલી લાગતી વ્યક્તિઓનું હૃદય આ પુસ્તકે ઝડપથી જીતી લીધું છે. – ફેમિના

આ પુસ્તકે દેશમાં ધૂમ મચાવી દીધી છે. ભારતમાં સ્પોર્ટ્સ સાયન્સની એક્સપર્ટ તથા અગ્રગણ્ય ડાયેટિશયન અને ખાસ તો કરીના કપૂરના અદ્ભુત ફિગર માટે માર્ગદર્શન આપનાર ઋજુતા દિવેકરની કલમે લખાયેલું આ પહેલું પુસ્તક છે. તમારા પ્રિય એવાં સમોસા, પરોઠાં અને ગુલાબજાંબુ ખાવાનું બંધ કર્યા વગર વજન કેવી રીતે ઘટાડી શકાય તેનું માર્ગદર્શન આ પુસ્તકમાં અપાયું છે. તેના માટે તમારે માત્ર ખોરાક લેવા વિશેના ચાર સાદા અને સરળ સિદ્ધાંતોને અનુસરવાનું છે. તેમ કર્યા પછી થોડા સમયમાં જ તમારે જે ખાવું હશે તે બધું જ તમે ખાઈ શકશો. તો પણ પેલું વધારાનું વજન તો ઘટતું જ જશે.

આ પુસ્તક દ્વારા યોગ્ય સમયે યોગ્ય ખોરાક લઈને જીવનનો આનંદ માણો.
આ પુસ્તક દરેક ગુજરાતી માટે પ્રૅક્ટિકલ, અત્યંત ઉપયોગી અને Helpful નીવડશે.

SKU: 9789351227342 Category:
Weight 0.23 kg
Year

Binding

Paperback

Month

Format

Customer Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Magaj Na Gumavo Vajan Gumavo”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Additional Details

ISBN: 9789351227342

Month & Year: March 2018

Publisher: R. R. Sheth & Co. Pvt. Ltd.

Language: Gujarati

Page: 264

Weight: 0.23 kg

ભારતના ટોચનાં ન્યુટ્રીશનિસ્ટમાં ઋજુતા દિવેકરની ગણના થાય છે. તેમણે ભારતનાં સૌથી વધુ વેચાતાં ડાયેટ પુસ્તક ‘મગજ ન ગુમાવો, વજન ગુમાવો’ અને ‘ફિટનેસ ગીતા’ જેવાં બેસ્ટસેલર… Read More

Additional Details

ISBN: 9789351227342

Month & Year: March 2018

Publisher: R. R. Sheth & Co. Pvt. Ltd.

Language: Gujarati

Page: 264

Weight: 0.23 kg